日常生活中對腰椎負擔最大的就是坐姿，你是否有注意？回到家最常在放鬆時刻出現的不良姿勢是什麼呢？是的！半躺半坐的姿勢，就是回到家後最常在沙發上容易出現的坐姿！尤其是放鬆的看著電視、拿書閱讀時，全身容易無意識的在沙發上放鬆癱軟；屁股沒有完全向後坐，後背卻直接後倒向椅背，身體癱坐的姿勢看起來悠閒舒適，但是卻對全身脊椎的損害嚴重！
半躺坐如同上圖一樣的坐姿，因為身體呈現半躺狀態，肌肉鬆懈而無法支撐軀幹，全身的重量皆由關節和骨骼承受，因此會讓脊椎感到疲累，而長久累積相同的姿勢，背部、腰部沒有和椅背貼合，無法獲得足夠的支撐，很容易引發腰痠背痛甚至是椎間盤突出這類疾病！因此，無意識的不良坐姿正在默默殘害你的身體，為了預防腰痠背痛，從輕微的痠痛預警時就要調整不良坐姿！
使用愛悠椅要正確使用坐骨坐落，愛悠椅椅墊微微凹下的弧度能確實讓人輕鬆找到坐骨垂直挺立的坐姿，身體重心也就自然落在坐骨上，使身體不由自主地向上拉伸，後背也跟著拉直，自動地形成抬頭挺胸的坐姿囉！
維持良好坐姿，日常生活時間也能自然落實坐骨坐落！
【愛悠椅各平台】
Facebook https://www.facebook.com/ayurchairtw
Plurk https://www.plurk.com/ayurchair
Twitter https://twitter.com/ayurchairtw
官方網站 https://ayur-chair.com.tw
聯絡電話 03-350-2000 轉分機 #315、#815、#825
展示地址 33341 桃園市龜山區興業街13號
傳真 03-350-1898
信箱 service@muha.com.tw
文章標籤
全站熱搜
留言列表
