愛悠椅ayurchair健康椅,電競椅,坐姿矯正椅 | 日本品牌坐骨式新習慣

上班族、OL們一天之中近8小時的時間都會認真坐在崗位上努力，但是如果坐久了，辦公姿勢卻不正確，長期累積不僅是影響工作效率，對於身體也是重重危害啊！

日常辦公時，我們做最多的事就是坐在電腦桌前、對著螢幕，每到下班時，若感到脖子僵硬、背部斜方肌以及腰部痠痛，很大部分就在於工作期間的坐姿不正確！

辦公室的正確坐姿應該注意哪些地方呢？
確定髖關節與膝關節的位置，呈現90度的直角
前後輕晃上半身，找到坐骨的位置，並保持身體重量在坐骨正上方
保持脊椎的S曲線

以上姿勢調整好後，請試試看深呼吸，吸氣時讓空氣順著肺部直至腹部，有助於將身體伸展至最佳狀態，同時檢查肩膀不超過耳朵，需要自然垂下放鬆！

愛悠椅符合人體坐姿的設計，讓你雙腳自然跨開並且平貼地面，方便讓髖關節與膝關節呈90度，而臀部向後坐滿小巧椅面，即可以坐骨坐落維持姿勢，後方腰墊則可輔助維持脊椎的S曲線！

使用愛悠椅調整辦公坐姿，歡迎了解！

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